Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak İçin Neler Yapılmalı?

Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak İçin Neler Yapılmalı?

Yapacağımız işleri ertelemek, masum bir tembellikten çok daha önemli sorunumuz.

“Bugün harekete geçmek için iyi bir gün değil!” düşüncesiyle ortaya konulan erteleme alışkanlığının üstesinden gelmek mümkün. Bunun için en başta erteleyerek kaybettiğimiz zamanın yerine hiçbir kaynağınızın olmadığını unutmayın. Sizin için nelerin öncelikli ve acil olduğunu belirleyin. Önce hızla bitirebileceğiniz işleri tamamlamayı deneyin. Dikkatinizi dağıtacak olan telefon, internet, arkadaş gibi dış etkilerden uzak durmaya çalışın. Daha iyi organize olabilmeniz için bir “yapılacaklar listesi” oluşturun. Yapacağınız iş için uygun bir zaman dilimi belirleyin ve işleri küçük parçalara bölerek, kolay yönetilebilir hâle getirin. Sizi en çok motive eden ve enerjinizi artıran etkenleri yapacağınız işle bütünleştirin. Yapmanız gereken işin eğlenceli bir tarafını bulmaya çalışın ve sonunda kendinizi ödüllendirin. Genellikle bilinçaltımızda bugün yapmasamda olur nasılsa zaman var gibi bir düşünce var. Bilinçaltımızdan bunu öncelikle atmamız gerekir. Bugünün işini yarına bırakmamalıyız. Psikolojide buna çözüm üreten çoğu tavsiye bulunmakta araştırmanızı öneririm.

Konu hakkında yorumunuzu bırakabilirsiniz..