Şifalı Bitkiler

Sağlıklı Beslenmede Sebzelerin Önemi – Sebze Nasıl Tüketilir?

Sağlıklı Beslenmede Sebzelerin Önemi – Sebze Nasıl Tüketilir? Sebze tüketimi sağlıklı beslenmede en önemli role sahiptir. Sadece sebzelerde alınabilecek vitami ve mineraller olduğu [ Devamını Oku ]

Nanenin Özellikleri Nelerdir? Nanenin Sağlığa Yararları

Nanenin Özellikleri Nelerdir? Nanenin Sağlığa Yararları Hem yaş hem de kuru olarak tüketilen nanenin antiseptik özelliği vardır. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir, kusma krizlerini [ Devamını Oku ]

Patatesin Özellikleri Nelerdir? – Patatesin Sağlığa Yararları

Patatesin Özellikleri Nelerdir? – Patatesin Sağlığa Yararları Patateste nişastadan başka belirli oranda protein vardır. Nişasta %20, protein %2, besin değeri 95 kaloridir. Şeker [ Devamını Oku ]

Sarımsak Hakkında Bilgi – Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Hakkında Bilgi – Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsağın bileşiminde şekerler, vitaminler (A, B, C), kükürtlü bir uçucu yağ ve içerisinde bol olarak alil [ Devamını Oku ]

Elmanın Faydaları – Elmanın Sağlığa Yararları

Elmanın Faydaları – Elmanın Sağlığa Yararları Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş [ Devamını Oku ]

Enginarın Faydaları – Enginarın Sağlığa Yararları

Enginarın Faydaları – Enginarın Sağlığa Yararları Enginar, kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını [ Devamını Oku ]